据专家考证，屈原从淑浦南下，穿过现在的隆回小沙江，来到资江，再沿资江而上，来到现在的武冈。在离都梁（武冈）城二十多里的资江与沧浪江相交汇的地方，屈原遇到一个打渔的渔父，于是就有了屈原和渔父的那段著名的对话。

        渔父见而问之曰：“子非三闾大夫欤？何故而至此？”

        屈原曰：“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒，是以见放。”

        渔父曰：“夫圣人者，不凝滞于物，而能与世推移。举世混浊，何不随其流而扬其波？众人皆醉，何不哺其糟而啜其醨？何故怀瑾握瑜，而自令见放为？”

        屈原曰：“吾闻之，新沐者必弹冠，新浴者必振衣。人又谁能以身人察察，受物之汶汶者乎？宁赴常流而葬乎江鱼腹中耳，又安能以皓皓之白，而蒙世之温蠖乎”。

        武冈当代的著名诗人周飞跃曾对这段历史以歌词的方式进行纪念。他写的《沧浪歌》把“沧浪之水万古长流”的沧桑厚重的浪淘千古的气势，通过其文辞构筑的武冈沧浪之水，浩浩荡荡地倾泻而来：

        沧浪水，日夜流，萧萧一江秋。

        长空雁鸣三两声，凭添离人愁！

        把酒问天天不语，都梁兰香香满舟。

        ……

        西风紧，月如钩，碧水恨悠悠！

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