“我们要养成一个良好的饮食习惯，这样可以使我们的身体健康地成长和发育。”纪闻闻站在一张课桌前对坐在下面的两个小家伙说到，“不好的饮食习惯会导致我们的生理功能紊乱，从而感染疾病。”

        “纪阿姨，”两个声音一同响起。

        “蔡吉姐姐，你先说，你是女生，女士优先。”程子轩和蔡吉刚刚都举起手来想要提问，程子轩朝蔡吉看了过去，把发言的优先权让给了她。

        “你先说吧，你比我小。”蔡吉也谦让了起来。

        “那好吧，”程子轩点了点头，“纪阿姨，生理功能紊乱是什么？”

        “生理功能啊，就是我们的身体每天在做的事情。举个例子，你们都喜欢看电视对吧，”纪闻闻说到，见两个小家伙都在点头，“在家里的时候，是不是要看电视才会去打开电视机，不看了的话就会把它关上？”

        “嗯，”蔡吉和程子轩认真地在听。

        “如果平时你老是不停地把电视机打开关上打开关上，那它很快就会坏掉，而且如果你看电视的时间长了，就要把它关掉休息一下，你们自己的眼睛也要休息休息。你们说，是不是这个道理。”纪闻闻的例子举得很生动形象，“你们的身体和电视机一样，除了工作也需要休息，而且还需要补充食物和水分。”

        “今天我要和你们讲的是如何养成这些对身体有好处的习惯。首先吃饭的时候要坐着吃，不要站着或蹲着吃，更不要端着碗到处跑。”纪闻闻说着朝程子轩看了一眼，见他低着头脸有些发红。

        “吃饭之前，我们可以先喝一点点汤，这样做可以使我们的消化器官活动起来，起到促进消化的作用，为接下来吃饭做准备，。”纪闻闻一边说着，突然注意到蔡吉和程子轩都朝她身后望着在，她回过头一看，原来是张偲站在那里正看着她。

        “张偲大哥，”纪闻闻有些意外，不过心里却十分开心。站在外面的张偲像一位等待孩子放学的家长，又像一个等待情侣下班的男人，久违的温馨感让纪闻闻的心里暖暖的。

        内容未完，下一页继续阅读