云卿还没起床就听得绿沈叽叽喳喳地叫个不停，眯着眼隐约看见它在小几上蹦蹦跳跳。

        习惯性地百无聊赖地发了会儿呆，挣扎着起身换了短打，头发往脑后一绑，推门在园里打起了太极。

        晨光熹微，阳光明媚的一天，一日之计在于晨，这样该早起锻炼的好时机怎么可以轻易放过？

        云卿小跑到东厢廊下的房间，清了清嗓子，朝着里面就狮吼，“快起床了，有人追杀县主啦。”

        “县主县主，非攻不是在值班吗？”

        里面一阵骚动，不到十秒就安静下来齐齐站在云卿面前，动作确是很快。

        “很好，看看你们自从转暗为明以后，肌肉完美转换成赘肉，连警惕性都要忘个干净了。”

        难怪老妖孽来吟岫居一点儿压力都没有，云卿有些失望地摇了摇头。

        “主子，属下……”四人犹如当头棒喝，也后知后觉地意识到各自近段时间的堕落来，不约而同地面露羞愧。

        罢了，云卿也晓得大概这里面还包含了自己几分错呢，索性不再浪费时间，让他们先围着吟岫居跑一炷香，每天早六点晚六点都要跑步。

        说起跑步，云卿回想着健身教练从前教她的正确方法，一点儿一点儿地教着四人。接着下来云卿准备拟一套锻炼体能的方案。

  The content is not finished, continue reading on the next page