确定好了训练的内容跟方向后，萧云龙开始着手安排训练。

        这个基地他已经视察过，极为广阔，配备的训练场也很多，拥有着各种先进的训练辅助的器材。甚至在岛屿的东西侧上还建造出了一个小型的战场区域，可以让女王军的战士进行对战演练，这对于训练女王军战士自然是极好的。

        萧云龙划分成的三批女王军战士已经开始前往各自的训练场地中，安东尼奥、黑刚、艾伦、巴里特等这些战士统领全都集中在了有过实战经验这一批战士中，称之为第一战士队伍。20岁以上的女王军战士为第二战士队伍，20岁以下的女王军战士为第三战士队伍。

        “今天的训练内容如下，主要是训练你们的体能耐力。第一战士队伍背负80公斤负重袋，第二战士队伍背负60公斤负重袋，第三战士队伍背负50公斤负重袋。长跑五公里，跑完之后进行50次来回铁网攀爬。最后是进行来回两千米的泥浆爬行训练。全都明白了吗？”

        萧云龙大声喊着。

        “明白！”

        一个个女王军战士齐声大喊。

        “好，现在开始行动！”萧云龙沉声说着。

        女王军的战士在萧云龙的一声令下开始行动了起来，他么全都遵照萧云龙所说的去训练，背起负重袋，开始进行长跑。

        萧云龙跟上，不断地大声喊声，让这些战士跑快一点，同时指导他们呼吸之法，如何控制住自己的呼吸频率，如何最大限度的保存自身的体能。

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