一个正常男子，拎着80公斤重的东西只怕走不了几步就要累得气喘吁吁，更别说跑了。

        但对于魔王战士而言，背负80公斤的负重袋，需要在规定的20分钟内跑完三千米！

        这对于体能的考验无疑是巨大的！

        萧云龙亲自带头，背负起重达80公斤的负重袋沿着训练场开始跑。

        穆恩、小刀、小武、石头、熊子这些人自然是不用说，直接背起负重袋就跑。罗尔德蒙、战虎、大蛇等他们十人也二话不说的背起了负重袋。

        至于皇甫若澜，由于她是一个女人的缘故，她的负重袋只有50公斤重。

        “控制住你们的呼吸，让你们的呼吸跟你们恒定的步伐形成一种韵律，保持住这个恒定的速度，跟上来跑，不要松懈，不要掉队！”

        萧云龙低沉的喝声传递而来。

        对于接受过严格训练的特战士而言，这种强度的体能训练还是能够承受得住的。

        三千米跑完热身之后，立即投入到了接下来的一个个训练项目——

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