寒假开始了，而我也像之前说好的一样，到姐姐那里训练。

        跟姐姐在一起的，有一帮人，这帮人当中有男有女，总共有十几个。

        这都是当年跟着姐姐一起混社会的人，当然姐姐现在的力量不止这十几个人，除了十几个人以外还有新收编的力量，大约六七十人。

        第一天去的时候，姐姐先让他们当中的王医生给我做个检查，鉴定一下我的身体适合多大强度的训练。王医生当年也是跟我姐混的，职位是私人医生。我姐当年的势力可比现在的云姐大多了，有个私人医生当然不难，而且这个私人医生肯定比云姐的私人医生专业了不知道多少个华莱士。

        这时我就知道一定是高强度的训练，否则绝对不会事先检查一遍的。因为高强度的训练有些人会因为承受不住，把身体累垮，甚至是猝死。做个检查才能鉴定出我可以进行多大强度的训练。

        第一天的训练，先是让我围着池塘跑3圈，后来我计算过，围着这个池塘跑3圈，有足足十几公里的距离！

        不仅是让我跑3圈，而且让我只穿着一件衣服跑！要知道现在是数九寒天，天空正下着大雪！不仅要忍受跑步时的累，还要忍受刺骨的寒冷。

        之前我还以为程冰晴让我锻炼就够苦了，现在想想程冰晴的那个算什么苦。虽然有时候也跑圈啊做几十个俯卧撑啊，也挺累的，但是这个简直太残暴了，简直就是折磨啊！

        我以前看过一些小说，小说里的主人公为了提升实力，去接受这样那样的训练，但是对于训练有多苦却没怎么提。现在我自己亲身经历一遍，才知道要想提高自己实力，不吃苦绝对不行。

        而跑的过程中，姐姐是骑着车监督我，每次我累的实在跑不动了，姐姐就会上来把我拽起来，让我继续跑。

        我虽然有点坚持不下去了，可我真不敢不听我姐的。在这个家里，我最怕的人不是父母，而是姐姐。

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