顾凡心的脸上已经被炼丹的火焰熏得漆黑，嘴角却露出了欣慰的笑容。

        ………

        海军同志长长的松了一口气，小娇妻的炼丹术如此了得，这筑基丹的灵力果然够充沛，服下去竟然能够让他一举筑基。

        每一个道家修真者，都必须要经过筑基，才能为将来的修炼道路打下良好的基础。

        没有筑基，那你就还是比普通凡人多一些高明手段的人罢了。

        筑基就是修仙者的门槛，迈进去了，就算正式迈进修仙之道了。

        丹道入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称:“百日筑基“。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。

        百日筑基的目的在打通任督二脉。

        任督二脉属奇经八脉，任脉起到连络身体十二正经中的阴经作用，督脉有连接身体十二正经中诸阳经的作用。

        筑基之后，就可以打通任督二脉，医书有云:“痛是不通，通则不痛“。人体气脉通畅，则全身无病，身心愉快。

        【This chapter is finished reading】