前两种，穆双双经常练习，也还好，至于擒拿格斗，她很少碰，主要是现在体力还不够，练习也练不出感觉。

        等哪天有时候了，搞个沙包，练上半个月，再重新练习格斗术。

        估计到了那时候，她还能和丰子切磋几招。

        余四娘见双双一个人在那里捣鼓身子，又是揉腰，又是耸肩的，而且动作还特别的好看，她就忍不住好奇了起来。

        “双双，你做的这是啥玩意儿，咋看着好好玩的样子。”

        “娘，确实挺好玩儿的，您要不要学学，强身健体的。”

        瑜伽确实有很多的作用，虽然余四娘平时干活儿干的多，不一定要靠这个锻炼，可瑜伽对腰脖子，都有很好的效果，余四娘要是学了，兴许还能缓解这些地方的疼痛。

        “娘这一把骨头了，还能学不？”

        “娘，您哪里老了，正年轻了，女人三十一枝花，再说了，您也没有三十啊。”

        余四娘是真的不老，她十五岁及笄，十六岁剩下穆双双，如今穆双双十三岁，她也不过二十九岁，正是风华正茂的年纪。

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