回了村，穆双双第一件事就是去找陆元丰，和他诉说自己今天白天的收获。

        她去训练场的时候，恰好陆元丰和邢北辰还在训练。

        穆双双站在训练场边上看了一会儿，这段日子，陆元丰和邢北辰没日没夜的接受程大刚的训练，如今效果十分的显著！

        陆元丰属于力量足，但是路子野，虽然之前在军营待过五年，但是真正指导他功夫的人，却没有，加上常年在山上，身上野性的气息很足。

        至于邢北辰，在京城长大，虽然见过不少的好老师，但是力量不足，也就是所谓的花拳绣腿。

        如今二人经过训练，陆元丰每走一步，都开始计算了！

        邢北辰耐力提升了不少，虽然和陆元丰比起来，还是有差距，可体力这种东西，也不是一朝一夕能养成的！

        “丫头，你站那儿干啥，赶紧过来！”

        训练场边上的一个简易的凉棚里，程大刚一副十分惬意的模样。

        见到穆双双，他朝穆双双招了招手，穆双双走了过去，她见到

        凉棚里放着的座椅，想也没想，就坐了下来。

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