程立看看时间，快八点钟了。

        遂道：“现在去吃饭，半个小时后集合。”

        唰！

        全体人员训练有素的起身，排着队有秩序的去餐厅。

        过了半个小时，所有人准时回来。

        程立对他们的纪律性很满意。

        他道：“很好，下面我教你们一套近身搏斗的外家拳。”

        ……

        一连七天。

        程立都在军营里度过。

        这七天的时间，他主要教授尖刀中队一些基本的内家拳法门。

        其实原本这些人都受过内家拳的训练，但一直没有触碰到核心。

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