周呈将自身催眠，精神放松，不断快速拉伸韧带。

        韧带的拉伸，可以提升身体的柔韧性，以及灵活性。

        俗话说，筋长一寸，延寿十年，老筋太短，寿命难长。

        韧带的提升，可以令肉身承受更高强度的冲击，也能爆发出更强劲的力量。

        只有淬炼出钢筋铁骨，拥有强大的肉身，才能配合精神修行，令自身超凡脱俗，化身超人。

        周呈抓紧一分一秒，修炼自身。

        屋外，阴凉处。

        一夜未眠的杜文宇和魏之铭依然欣喜无比，充满好奇。

        两人在用身份芯片，做一些以前想做，但从来没有做过的事情。

        不过，只是简单尝试了一番，比如购物、观影、听歌。

        两人没有忘记周呈的叮嘱，很快就开始基础修炼。

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