“林总，对的，语雪姐就很有创意呀。”关予涵见缝插针地说了一句。

        “我们都要向领导学习，上海交大的高材生是一个比一个有创意，林总的运动细胞粗略估计，必须有一顿。”我回应道，大伙一边跑步一边交谈。

        “白洁，你还行吧？别太勉强，就是一次普通的家庭日，重在参与，重在娱乐。”林睿关切地说，他永远有一双善于发现的眼睛。

        “还有，重在吃大餐，要么就跑个2公里吧！”凌语雪顺口接了一句，获得大家的认同。

        悦跑圈提醒：您已经跑了2公里，近1分钟的时速为7分零30秒。

        大伙儿听到这个声音，即刻踩了“脚刹车”，秒收摊。周楚楚再次拿出随身携带的小镜子，梳妆打扮，整理发型，这个标准化流程大家习以为常。其余的女同胞们拿出纸巾擦汗水，稍微整理了一下运动服；男同胞们率先示范，拉伸筋骨。

        “各位plmm，如果你们想要跑步不变小粗腿，就要跟着男神领导拉伸筋骨哟。”

        “凌语雪姐一声吼，市场部抖三抖。”关予涵笑地说了句。

        “楚楚动人的那位，果断放下你的照妖镜，来拉拉筋骨吧。”沈白洁开玩笑的口吻说了一句。

        林睿现场手把手教学，教会大家从头至脚的拉伸方法。

        做完收展运动，大家一道开启吃货模式，到珠江琶醍喝纯酿啤酒吃小龙虾。这家店装修得很精致，红色的木门，搭配随处可以见的花草，单一色调的台布和桌椅显得简约不失风情。林睿平常喜欢一个人开车来这里吃冷面，听说这里的冷面非常出名，副总高原野也喜欢来这里。

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