“你现在的身体素质太差，就先从最基本的练起，每天两个小时跑步时间，晚上俯卧撑什么的各五百个。”大姐说道。

        “现在就开始？”我怯生生的问道。

        她看着我怪笑着道：“你猜呢？”

        我哪敢再猜，连滚带爬的冲出屋子，当然这也使夸张了，不过我真的宁愿去跑步也不想再跟朱文梅呆在一起。

        “你要是真的想变强，就不能在这样混下去了，尚过。”我身后传来朱文梅的声音，我哪里再敢搭理她便迅速向大街上跑去，开始今天的训练内容。

        两个小时，说快不快，说慢也挺慢的。当时已经中午了，或许很多人都没见过午跑的人吧，一个个指着我的背影指指点点。

        我心里也郁闷啊，不就是哥们起的有点晚，至于不。

        我也是太长时间没锻炼过了，跑了一段时间就感觉身体顶不住了，气喘吁吁的，我坐在公交站牌旁边的长凳上，准备缓一会，不过想到朱文梅的话，我便站起身深吸两口气便头也不回的继续跑了下去。

        “表现不错，继续保持”朱文梅看着门口累成狗的我说道。

        我那还有力气搭话，对着她苦笑一下便倒在缓了起来。这时我心里已经后悔了，千不该万不该就是不应该让她来训练我，这娘们不是人啊……

        当时我真的抱怨过，说大姐惨无人道。后来我也会感谢大姐，感谢她的惨无人道，是她教会了我许多的道理。

        大姐见我跟死猪一样躺在动也不动开口道：“第一天就坚持不下去了，以后你想怎么样？你还是不是个男人。”

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