就在这时，严礼强房间的门响了，有客栈的伙计在外面喊道，“客官，你要的热水来了……”

        严礼强摸了摸黄毛的脑袋，把黄毛放在地上，然后打开门，把客栈伙计给他准备好的两桶热水提到了房间里，随后关上门，自己脱了个精光，就在房间里站着擦洗了一遍。

        在灰家集这样的地方，所谓的洗澡，也就是这样了。

        洗完澡，再找了一身干净的衣服鞋袜换上。虽然身上的伤口一时半会儿还好不了，不过严礼强终于感觉自己又恢复过来了。

        这个时候，刚刚下午，大概就一点不到的样子，孙冰臣身边的所有人都知道严礼强昨夜辛苦，需要休息，所以这个时候也没有人来打扰他，客栈里也很安静。

        严礼强也不干什么，先在房间里睡了一个午觉，让身体恢复了一下。

        两个小时后，严礼强起了床，活动了一下身体，然后就开始了易筋洗髓经的修炼。

        一切和严礼强猜想的完全一样。

        昨晚的后半夜，他的双腿几乎要跑断，人几乎要跑得吐血，肺部差不多要跑炸了，这次一开始易经洗髓经的修炼。。在进入状态之后，严礼强就感觉那灌入自己体内的天地灵气，就很明显的一分为二，一股朝着自己的双腿上的肌骨和筋脉浸润而去，一股则直接进入到了自己的肺部……

        那还有些酸软的双腿，只是一会儿的功夫，在那股天地灵气的滋养下，就像做了一次完美的足疗一样舒服，而自己的双肺，也同样如此，之前残留的那一点疲倦和不适，只是一会儿的功夫，就消失得无影无踪，慢慢的，严礼强感觉自己的双腿上生出一股新的力量，而自己的肺部，也有一种扩大了的感觉……

        严礼强也不记得自己做了几遍易经洗髓经，反正等到他停下来睁开眼睛的时候，从窗户外面透进来的天光，已经变黑了，这不知不觉，半个白天就已经过去了。

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