水缸大小的小碗

        周子敬给李云帆的那本书不算是什么高级的秘籍，但是对于炼体方面的知识，却介绍的极为详细。

        包括炼体的境界，炼体的不同方法等等。

        炼体与李云帆之前的修仙完全不同，讲究的是淬炼自身，需要用灵药或者灵兽之血来进行辅助。

        其中灵草的效果最好，而灵兽之血则最容易获得。

        在这妖界之中别的没有，就是灵兽多，哪怕是乡间的野兔子都是灵兽。

        不过普通灵兽的血液之中蕴含的杂质太多，效果也不好，修炼的时间漫长，长时间用灵兽的血液淬炼自身，往往会导致自身的上限被限制。

        至于高级灵兽嘛。

        高级灵兽那么稀少，谁舍得杀了取血啊！

        所以一般依靠灵兽之血来淬炼自身的人实力往往无法突破到炼体四阶，这也是为什么之前周子敬为什么那么骄傲了。

        可以说，周子敬已经修炼到了普通人的极限了，在

        往上，要么要有奇遇，要么要是有大家族的支援才可能更进一步。

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