“不行，先修炼。”宋景兆自然知道赵跋旺的脾气，接着说道“我会把饭给你送过来，不过你可别想着偷懒。”

        说罢，宋景兆便转身朝着食堂的地方走去。

        “我真是”

        无可奈何的赵跋旺只能搬起石头举了起来，还别说，这石头还真是挺沉的，就连赵跋旺那水桶般的腰都差点扭断。

        不过他确实没有想过偷懒，这时候保不准宋景兆在哪里偷偷的看着他，他可是还想着吃饭呢！

        果然，宋景兆不老实，当赵跋旺举到五十个的时候，他从旁边一颗树后站了出来，而他的手中则是拿着两张大饼。

        “不错，还好你没有偷懒，要不然这两张大饼就不是你的了。”说着，宋景兆将大饼扔给了赵跋旺。

        接到大饼的赵跋旺直接一口将半个大饼塞进嘴里，没办法，今天早上的训练实在是太累了，他早就肚子咕咕乱叫。

        吃过早饭，宋景兆并没有继续叫赵跋旺修炼第三项，这时候的人已经多了起来，万一让有心人看到，那确实是一件麻烦事。

        回到牢房，赵跋旺便躺在床上准备大睡一场，他实在是太困了。

        不过当他刚躺下的时候，龙叔的声音便响了起来“身体疲劳的时候也是最适合修炼的时候，源力不仅能够有效的缓解你的疲劳，还能是自身吸收源力的速度更快。”

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