这个保元益寿丹，主治血虚血亏，引起的精神不振，肢体疲倦，面色黄萎，饮食减少，并有虚热等症。

        这里头有人参，当归，陈皮，谷芽，杜仲，地黄，甘草……等多种中药材。

        这个方子既补血，又理气，调肝脾，又清虚热，具有保元，强健之功。

        有人说，坐月子期间，一定要保养好自己的身体。

        如何保养自己的身体？

        那种没有多少文化底蕴的人，就光想着，大吃特吃，大喝特喝，以此来弥补自己，因为生育而不断亏损的元气。

        其实，这些都是错的。

        食补，的确是需要。

        但是，她更需要的是药补。

        食补，那只能适用于十几年，二十几年，这种慢慢的调养。

        至于药补，那就是把自己已经亏损的元气，快速的补回来。

  The content is not finished, continue reading on the next page