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第138章 风雨将至 (2 / 9)

        再者,这些女孩都是君山商会的侍女,高正阳也不想和君山商会扯上太多关系。

        高正阳躺在那里。。却怎么也睡不着。不是因为太舒服,而是因为体内的生物钟在不断提醒他,该起来练武了。

        这种状态下,高正阳的精神特别旺盛,毫无睡意。想偷懒睡一觉都不行。

        多年练武,让练武成为了一种习惯,已经深刻在高正阳的神魂深处,想戒都戒不掉。

        其实,练武并不辛苦。只有在入门的时候,才会经历一段痛苦的时期。只要熬过那段时期,一切就会变得容易起来。

        等真正入门后,练武就会成为一件乐事。每次练武,高正阳都会觉得很愉悦很满足。

        武者入门后,练武都会有这种感觉。如果总是觉得特别痛苦。。那就是练错了。

        这并不是什么高深道理。事实上,任何正确的身体运动,都能达到类似效果。

        譬如最简单的长跑,最初的时候会让人觉得很痛苦。等身体熟悉了长跑的节奏,长跑就会变得轻松舒服。

        长跑过后,浑身大汗淋漓,那种汗出透了的感觉,让人的身心都会有种满足感。

        道理很简单,人的身体经过锻炼,促进新陈代谢,提升身体机能。身体反馈的积极信号,刺激神经分泌某种物质,让人精力更充沛,精神更旺盛,心态也会更积极。

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