江执先简单的做了一下热身运动，他活动了一下自己僵硬的关节。不知道从什么时候起，江执只要经过非常好的休息之后，身上的关节就会变得僵硬，他不知道是不是自己身体的那一部分出现了什么问题还是怎样。

        “系统，为什么我的身体会感觉到精神非常的充沛，但是身体好像又有点跟不上节奏的感觉，每次都需要我缓和好久才有用，这是为什么？”江执突然想起来，这些事情可以问系统的，自己是越来越愚笨了。

        “宿主你好，根据你提供的信息来看，可能是因为你的经验等级得到了迅猛的增加，你的身体可能一下子没有办法适应过来，所以才会如此情况出现的。”系统机械的声音一本正经的回答江执。

        江执点了点头，是说为什么自己总是感觉自己的身体越来越差了，一点也不像往常一样，随时随地只要睡眠充足，得到了很好的休息，自己一般都不会有什么问题的。

        “江执你来了？我还以为你小子起不来呢，正准备去你的房间里面，把你叫出来练功呢，没想到自己就在这里了啊。”乔峰看着江执已经在庭院里面正在活动身体，不免的有一些吃惊。

        “既然决定和你一起练功，就要好好的和你一起练功吧，如果我还赖床的话，那不就很没有礼貌，你说对不对乔师傅。”江执看着手背在背后，一脸欢乐的走过来的乔峰，忍不住打趣他。

        “这倒也是，起码证明我这个徒弟很不错，知道提前来到这里等待着师傅，不错不错。”乔峰顺着江执的话题继续下去。

        两个人哈哈大笑了一会，觉得还严肃了马上就把嬉笑打闹的样子收了起来，瞬间正常了。

        “好了，不要嬉闹了，正常一点，从现在开始，你就每一天早上来到这里和我一起练功，我先教你练一练最基本的，我们循序渐进。估计你的身体小子也吃不消。刚刚从万劫山回来，这个身体是经不起太大的折腾了。”乔峰拍了拍江执的背，看着江执红着脸咳嗽，就知道的差不多了。

        江执点了点头，跟着乔峰的动作开始练了起来。虽然乔峰交给自己的动作看起来阴柔，没有什么作用，可是，江执练了一段时间之后，就觉得自己的身体不在像之前那样子僵硬了，反而开始一点一点地迎合自己的各项体表了。

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