要进行清明梦的练习首要的条件，就是要有颗发达的右脑，也就需要造梦的人有比较强的创造力和丰富的想象力。要是个傻子那只能免谈了，就是一般人要练习清明梦也是挺勉强，玄乎点讲就是要有天赋。

        清明梦等级可分为：入门、初级、中级、高级。

        入门级为分三步：

        黑白梦（模糊，色彩多为黑白）、清晰梦（较清晰，有颜色或味觉）、细节梦（完成清晰，醒后能记得细节），等级之间有做梦时间及梦中能力的差距，定义了能量值和神通两个项目。

        此处分别为：能量值20，神通0；能量值40，神通0；能量值60，神通10。

        初级分为三步：

        灵光一闪（偶尔知道在梦中，能力值80，神通10）、

        初觅清明（偶尔知梦不到一个月一次，知梦后马上醒。能力值100，神通20）、

        知梦一族（经常知梦，一周一次以上，马上会醒。能力值200，神通30）

        中级分为三步：

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