这感觉实在是非常奇妙，若要形容的话，就像脱胎换骨一般吧。

        赵健仔细感觉了一下，发现不单是眼睛，连身体也同样有着巨大变化。

        原本微凸的小肚腩没了，连带着大腿胳膊，全是扎扎实实的肌肉。

        好像身高也增加了两厘米，不过没那么明显，毕竟赵健本就是一米八的大高个。

        到底是怎么回事呢？变化不可能是无缘无故的。

        想来想去，也只能想到吐纳口诀上，赵健顿时恍然大悟。

        把自己现在的状况一套就明白了，这分明是吐纳口诀已经达到了第一层的变化嘛。

        这一阶段有个称呼叫‘锻体’，顾名思义，便是体质上的直接变化。

        “但怎么会这么快？不科学呀。明明之前怎么都练不成的…”

        知道了怎么回事后，赵健脑袋里的问号更多。

        他也想到了入定中吸收的那些暴虐气息，可那些气息是从何而来的？是生灵之气还是道德之气呢？

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