现在开始正式修炼，按着《12层炼气期析解》中引气基础篇讲的打坐方法：

        左腿朝右边弯曲脚心朝上，右腿也前曲压在左腿上脚心朝上，盘好腿身体坐直，双手举过头顶，眼睛平视前方，口齿微闭，舌舔上颚、双目垂帘微闭，气沉丹田、全身放松。

        然后按着对功法口诀的理解：头脑放空放下一切杂念，把身体放松然后提升，轻轻的用腹部缓慢呼吸。

        尽量听不见呼吸声后，这时的意念全放在了头顶方向，眼观鼻鼻观心心观灵台，就是百汇穴的方向……

        时间一分一秒的向前爬行，从来不知道时间是这样的漫长，开始是有点点烦躁，慢慢的慢慢的，甘诺感觉自己都快睡着了也没找到灵魂相融，灵台寂静的感觉，怎么办呢？

        这样枯坐了十几个小时，也没找到那种感觉，腿都麻了，实在受不了爬起来在空间里走了一圈，还是静不下来。这可怎么办呢？就这样放弃，还是坐下继续？

        想来想去，如果修仙那么容易，为什么修真界的书说，得长生大道的概率是万中无一。

        说白了就是一万个人也难成功一个。如此艰难，甘诺认为可能在十万的人里准会出一个吧，也不知道修真界的人口多不多。

        真是的，一不小心就想远了，引灵入体才是重点！

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