在亭子找了一个地方，面对东方，吹着大雨漂泊寒风，看着天际微微出现的一丝晨光。

        立刻利用周天的吐纳之法，进行练习，大力吸一口气，就感觉丹田的那团气在吸收，随后在呼出一口浊气。

        瞬间身体就轻松了一些。

        慢慢的，就这么开始了，每次一呼一吸的间隔将近三十秒，随后在进行吐纳。

        浑身舒服极了。

        果然，海岛上的灵气要比外面的世界更充裕，更加的让我舒服，更加的吸收，怪不得当时阴阳道人和海女会这样说啊。

        果然是真的。

        “好，好，好。”

        我快速吐纳，修行。

        当然我这只是普通的周天训练，只要是学过练气的道士都会，根本算不得秘法，简直就是烂大街的货色。

        所谓道家的小周天训练，就是这个了。

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