方家家主叹息道：“只可惜，咱们方家，本来是天武大陆上的至尊强者……神龙武尊的后代，可是现在，却只能偏安于这个青阳镇，甚至还不得不奉控制了青阳镇灵药生意命脉的慕容家族为全镇最盛家族。想到这里，爷爷真是不甘心哪！”

        方家家主说道：“云儿，本来我认为你父亲，是有望能够练就《祖龙诀》最高境界的人，爷爷将方家崛起的希望，全部都寄托在他的身上，可是，谁知他却是莫名其妙的葬身在南疆的十万大山之中，之后，你大伯一直想要爷爷把《祖龙诀》传给他。”

        方家家主摇头叹道：“可是你大伯没有那样的根基，他的心思不能够全部放在武学上，是无法有大成就的，终于等到你夺得了武魁，爷爷才看到了方家的希望，云儿，一定要好好修炼，千万不要辜负了爷爷的希望啊。”

        方云听了方家的历史，才知道原来青阳镇方家是经历了这么多的兴衰荣辱，难怪爷爷会一直以屈居于慕容家族之下而感到不甘，原来只这个缘故。

        方云信誓旦旦说道：“爷爷，您放心，孙儿一定尽我所能，好好的修习《祖龙诀》，一定会尽力修行到最高的境界，为我们方家扬眉吐气，重整方家的雄风！”

        方家家主看着自己器重的孙儿这么有志气，满意的点头说道：“云儿，爷爷相信你有这个能力。咱们这就开始吧！”

        方云想着，到底要不要趁现在这个时候，将大伯设计害死父亲的事情告诉给爷爷，让爷爷惩治大伯，但是，害怕爷爷现在听了这些之后，会更加的伤心，于是几次犹豫之后，还是没有把事情的真相告诉给爷爷。

        方家家主说道：“云儿，修习《祖龙诀》，最基本的，也是最重要的一个阶段，就是第一阶段的根基阶段，这个阶段，看似简单，只需每日盘膝而坐调理气息，但是，却是十分的困难的，它非常考验人的毅力，你能够做好吗？”

        方云十分坚定的说道：“爷爷，你放心好了，孙儿一定能够坚持的住！”

        方云另一个意识想着，前一阵子每天接受霸王赢天的“充电”，还要打自己识海中的兽妖，自己都熬过来了，之是盘膝而坐而已，有什么不可以的呢？

        方家家主说道：“好！那怎们现在就开始，从今晚开始，一共七七四十九天，你必须没玩不间断的联系三个时辰，不能间断，一旦间断，之前的修习就全都白费了，而且，很可能还会适得其反，对你的身体产生反噬，很可能会使你回到武者六重境的状态！”

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