“第四个动作，跨杠翻转旋转360度！”

        “师父，怎么没有看到您刚才的那个动作啊……”

        常从义呆呆的问道。

        袁啸气笑了，叫道：“混账玩意儿，你先将这四个掌握了，再说其他的吧，一口吃个胖子，噎也噎死你！”

        “你们几个，轮流来试试，谁也要全部掌握才行！”

        “注意！正手握杠，引体向上，要杠过脖颈！……”

        袁啸一一指点着他们动作的要领，这四个动作简单之极，只要是从野战军中下来的基本上都可以玩的很溜，即便是这些人没有接触过这些东西，以他们的身体素质以及功夫，四个动作坐下来，也没有任何的问题，最主要的就是要领与规范，毕竟他们可是要去趟教官的，做的不标准，到时候会害死的！

        练完了单杠，紧接着就是双杠了，依旧是四个动作，一个时辰下来，可基本上这里的七十余人，全部掌握了这些技能。

        “师父，要不，您连后面的那些动作都教给我们吧，我想以我们的身手，很快就可以做到的！”

        常从义嘿嘿笑道，四个单杠动作跟四个双杠动作确实太简单了，根本就没有一点难度！他想来点有挑战性的！

        袁啸脸色一沉，来到了单杠前，冷声道：“从义，我再跟你演示一遍，只要你今天能够做到了，我就把所有的动作都交给你，但是，你要是做不到，嘿嘿，苦头可是你自己的找的……”

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