乐毅点点头，承认他说的很有道理，这就像是建筑桥梁一样，如果桩子不先打好，桥是很容易垮塌的。

        想到这里，乐毅忽然指着路边一个健身房的海报广告，那上面有着一个肌肉男教练的照片。乐毅指着那个教练，问道：“如果把身体练成那样，能驾驭几牛之力？”

        “顶多一牛。”守护灵赵云很果断地丢出一个答案。

        “啊？像他那么壮，居然只能驾驭一牛之力？”乐毅疑惑了。

        守护灵赵云说道：“你们这个时代的健身，所塑造出来的躯体，根本就是温室里的花朵。其他的例子，吾先不说，你可以比较一下农村里的人，他们随便一人，都可以挑动几百斤的担子，健步如飞。但如果换成这位看似强壮的肌肉男，你觉得他能办得到？”

        听赵云这么一说，乐毅也觉得甚有道理。仔细想想，也愈发觉得有理。

        肌肉大，并不代表力量就大。像那些举重运动员，也并非一个个都是肌肉男，但他们的力量世界称雄。

        “这是什么原理呢？”乐毅问道。

        守护灵赵云说道：“具体什么原理，吾也不知道，但古时候的锻炼从炼骨开始，然后炼筋，最后才是炼体。吾训练你负重长跑，锻炼你的耐力，便是炼骨的基础。”

        骨骼是人体的支架，骨骼愈强的人，无疑力量也是强大的。

        听他这么一说，乐毅也渐渐明白了。

        他这一边说，一边往学校方向而去，在外人看来，他根本就是一个人在自言自语。

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