老者此时看这大汗淋漓的北傲孤说道；‘不错！第一天就能达到这样的境界！可见你的资质还是很高的！’

        北傲孤此时连忙笑了笑说道；‘还是师父教导有方啊！’

        老者此时也笑了笑的说道；‘还是你的资质好！你看这巨石，每日午时就会有瀑布从这千米之上的崖上流下来，你便就在这里修炼吧！’

        北傲孤疑惑的问道；‘师父，这瀑布和修炼，有什么关系呢？’老者一见便答道；‘这瀑布从千米之上飞流下来，乃是压力，与炼体，你又是炼剑者！剑者便要快，要有爆发力，所以这飞来的瀑布会把你挤下这巨石，你便在这巨石下带上三个时辰就行了！’

        北傲孤这才明白的说道；‘那就多谢师父了！’

        老者笑了笑此时说道；‘为师先走了，你先去修炼吧！为师要回去讲课了，’说着便轻功一跃，也不知是什么功法，转眼就从空中小时不见，下一眼却出现在了十几里外！

        这等轻功也是让人不吃惊，其实说到这轻功非一日，非一年，得慢慢的去修炼。就在这时突然天上留下了瀑布，这瀑布非常的有冲击力，巨大的压力从肩膀上，后背上！

        北傲孤咬着牙齿，坚定地坐在巨石上，瀑布不停的冲击。疼痛慢慢的在北傲孤的身上出现，扑通的一下就被冲击的从巨石上掉了下去，掉在了湖里，击出水花！

        北傲孤此时也不是吃素的，此时临空飞起，飞到巨石之上，紧接着坐下，盘腿打坐。运用全身的真气护体，水流继续冲击在北傲孤的身上，北傲孤咬着牙齿，坚韧不拔的毅力的听着，这冲击！

        这瀑布已经带来的痛，已经让北傲孤麻木，失去了知觉！

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