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第145章休息一天容易么? (1 / 3)

        “凭什么你林翔来了就长时间让舞倾城教你舞蹈,你只不过是一个中间插进来的菜鸟,让这么一个非常优秀的舞蹈‘老师’教你,真的是大材小用。”本来李浩想要阻止林翔和舞倾城的接触,但是舞倾城的父母为了留下他就一直让舞倾城免费给他做教练。李浩只不过里面的一个长时间学习的学员,根本没有能力让舞倾城拒绝教授林翔舞蹈。

        每天看着林翔和舞倾城练习,李浩的心里就像被猫爪子挠了一样难受。

        按照自己的想法,在自己练到炉火纯青的时候就可以去追求舞倾城了。谁知道就这么寸的,半路杀出一个程咬金(林翔),这下自己的计划全部打乱了。每天舞倾城和林翔练习都是有说有笑的。

        就这样一个针对练习的阴谋在李浩脑海里逐渐的形成,都说舆论的力量是强大的,既然正常手法把你赶不走,那我就用那个舆论把你赶出去。反正在李浩看来,林翔来这里不是来学习华尔兹舞蹈的,就是因为这个舞蹈好占别的女孩字的便宜。

        林翔在这里除了泡女孩子,根本学不到真正的华尔兹精髓和技术。

        舞蹈要真的想要学习那就要从小开始培养,因为小时候人体的骨骼是非常柔韧的,很好去塑造和锻炼。当人们年龄大了以后身体各个方面都已经定型,就连最基础的一字马,下腰等这些基本动作都很难完成。

        这个就连林翔自己也知道,因为在学习和训练的时候,一旦舞倾城要求自己下腰或者劈腿一字马,每次练习都要滋哇乱叫,真的是钻心疼啊。

        每天练习都要经过一系列的“魔鬼训练”

        第一,最简单也是最费劲的柔韧训练

        第二,压腿要伸直了膝盖、绷紧了脚背再压,不论腿在前还是旁还是后面。

        第三,纵劈,舞倾城对着林翔说道“这个有主义实行哦,注意你后面的腿要伸直、外开,前腿要伸直绷脚背。肚皮贴前腿,抻直腰向后弯。”然后其他的劈腿就不再作介绍了。

        第四,下腰,胸部拔着腰部抻长着才能下后腰,在三位上的双手带着头向后向下,弯到极限,胸式浅呼吸,坚持半分钟到一分钟。

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