感情林彪还以为训练是从食堂走到寝室楼这段距离，王彬满头黑线，无奈道：“你这点训练量这辈子都娶不到翠花。”

        林彪闻声有些不高兴了，下嘴唇嘟起来，仿佛能挂上一个茶壶。

        咋一看，林彪那胖乎乎的样子生气起来，还真有些呆萌，王彬忍俊不禁，然后故意板着脸色：“你既然求我帮忙，就要按我的规矩来，一切听我安排，我说什么你做什么，不然请别找我。”

        “别啊！我听你的哥，我啥都听你的！叫你哥行了吧，我们现在干嘛去，听你指挥！”林彪在体测时见过王彬的实力，他认为王彬瘦削的身子能爆发出惊人的实力，必然和他的训练有关，因此林彪对健身房瘦身并不感兴趣，他认定王彬能帮他瘦下来！

        王彬三言两语镇住了林彪，满意的点了点头，领着林彪往食堂走去。

        到食堂后，林彪还很高兴，搓着说道：“还是彬哥有见识，正所谓吃饱了才有力气训练，你在此地不要走动，我去拿两份餐盘。”

        王彬却叫停林彪：“你在此地不要走动，我去买几个橘子，额不是，买几根香蕉。”

        最后，王彬买了2个面包，几根香蕉和两大瓶水，就领着林彪出了食堂，往田径场走。

        王彬不去看林彪那幽怨的眼神，搜肠刮肚般把之前看过健身方面的知识回忆起来，自顾自的科普道：“瘦身，说简单点就是消灭体内的多余脂肪，体内脂肪是非常顽固的，只有在身体需要它们的时候，他们才会自动分解，然后被身体吸收，最后将杂质排出体外。你看过武侠吧，那些大侠实力有所涨进后，排出体外的黑泥就是被逼出体外的脂肪杂质……”

        说到此处，林彪认同的点了点头，似乎不再纠结自己空荡荡的胃。

        王彬继续道：“瘦身三分靠练，七分靠吃，如果只训练不顾及食物热量的摄入，除非你的消耗非常大，否则即使练得很累，摄入过多热量，很有可能会取得相反的效果……具体怎么做，我们先从训练开始吧。”

        两人此刻已来到田径场，他们头顶上悬着一轮亮闪闪的太阳，今天是周日，大家不是躺在床上睡回笼觉，就是宅在寝室里煲剧，打游戏，即便有人离开寝室，也不会选择田径场这种又热又累的地方。

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