母亲常白洵临走时在秦峰的神识中刻下一篇炼血功法，告诉他说是父亲秦铮留下来的，要他务必修炼。炼血一法是武修必修的一门功课，能滋养经脉骨肉，壮大生机气力，对于靠身躯吃饭的武修来说其重要不言而喻。秦峰父亲的炼血是否比这些更加强大，少年不得而知。但是母亲刻意嘱托，又是秦峰父亲传授，秦峰自然懂得它的珍贵。

        医者有云：“血为气之母，心为君主之宫，这里说的“气”并不是天地间的灵气，而是人体自有的元气，生命气息，比如说躯体内没有火但是却有温度，靠的就是这口气的温阳，这口气除了打娘胎带来的，还有后天吃饭喝水养成的谷水之气，和躯体呼吸转化成自身的元气。

        血可载气，气存在于血液中，随着经脉流转全身。若是气不附在血液中，就飘浮无根，或积攒在腹中，或被排出体外。两者之间相辅相成，气能生血，血能载气。经脉中的血流，就像是广袤土地上的河流，没有这些河水的灌溉，就会变成焦土沙漠。血液灌溉滋养着全身的皮肉筋骨，得之则容，失之则枯。

        父亲留下来的那篇功法，心神控制，以独特的法门使得气血翻涌，疏通经络，理气活血，推动血液流动。当秦峰初次进入到这种状态，感觉全身温热，像是泡在热气蒸腾的池水之中，额头上冒出密密麻麻的汗珠，脉搏跳动加快。

        不知是不是秦峰强横的气府遗传了父亲的缘故。若是有一双法眼，就能看到秦峰府内气血翻涌，势若岩浆翻腾，灵气在滚烫的岩浆上蒸腾氤氲。好似盖着锅盖的滚水锅。震荡洗涤着肉身。气血在体内喷涌激荡流动。

        不管是炼血，还是练气，都是追求的春雨润物细无声，靠的是日积月累，潜移默化，想要一夜功成，吃成一个胖子是不可能的。

        炼血一法还有一个好处，在于机体的生血造血，以新血换旧血，塑造出来的躯体更加强壮。一腔活血沁入心脾，秦峰神采奕奕，容光焕发。

        用天地灵气滋养躯体，或者炼血养身，都要耗损巨量灵力和体力，以此来催动机体的变化。

        对于这个避免不了的问题，修士一般的补给做法是，食五谷，炼灵石，进丹药，吸灵气。丹药和灵石靠的都是外力，韩桥告诉秦峰，在修行前期，尽量不要去触碰这些东西，还是要一步一个脚印的走踏实了，如果这些基本的东西都做不到，又谈何追求与天同高的大道。

        而吸纳灵气，秦峰不敢说融会贯通，但是已经能做到得心应手，青衣少女留下的钟灵三篇，秦峰字字珠玑，一个字一个字的抠着去理解感悟其中的奥妙。每天都会花费一两个时辰，循环练习三四十遍，来吸取天地中的灵气。但是这些蕴含在这片天地间的灵气太少太少，少到秦峰每天只能攒下来那么一缕。

        至于道家的“辟谷”之说，甚至于仙人的食气而生，完全摒弃了赖以为生的五谷，专门吸纳灵气，秦峰自认自己这样做的下场只能是饿死。作为过来人的常百川自然懂得这一点，吩咐下去，秦峰的膳食要和他们吃的一样，甚至说很要好，量是常人的三倍到五倍。

        一天的时光冉冉逝去，秦峰沉浸其中，一身的体臭也浑然不觉，蒸腾的气血使少年汗流浃背，衣衫被粘乎乎的汗渍浸染，粘在衣衫上面。口干舌燥，饥肠辘辘。

        次日清晨，常百川接着昨日教秦峰练习刀法。“刀法和修行之法不同，修行考验心神意念和聪慧程度，天资、根骨是比较重要的。刀法却没有半步捷径可走，夏练三伏，冬练三寒，那些有名的刀客，是一刀一刀砍出来的。先不用练习花团锦簇的招式，你现在要做到的是‘克制’二字。”

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