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第165章 逼自己一把 (3 / 3)

        “报告”“报告”

        “别喊报告。给我撑着。女生,别趴在地上,给我把腰挺直了。别让我来帮你们。”

        “报告,汗滴眼睛里了。”

        “忍着,”子源继续喊到“这里苦,这里累,我知道。都是这么过来的。坚持不下来的可以走。我们不缺人。”

        子翔终于看不下去了,走了过来“姐,你什么时候变得这么厉害了,吼的哇哇的。”

        “又欺负你姐”子源挥动拳头打在子翔的胸前。“休息一下,我来吧。”

        “你们这帮货,忍着,我也是这么过来的。这只是个开始,真正的训练还没有开始,这仅仅是个开胃菜。如果有谁不服,那么咱就换个姿势,平板支撑,起步半小时,两个五公里,二选一。如果觉得舒服,那么三分钟后,咱们换蹲姿。”

        现在很多人都撑不住了,一条腿的膝盖顶在地上,勉强可以减轻疼痛感。

        “把腿伸直了。”

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