小陆啊，以后要实事求是，我哪有那么厉害，正所谓活到老学到老，我也有很多动作不够专业和标准，有很多高难度动作掌握不好。”

        提到了打球，孙董事长立即打开了话匣子。

        “打高尔夫球其实不论打好打坏都是一种收获。

        因为高尔夫击球动作是全身的整体运动，它通过腰部发力带动上肢将球击出，是一套集协调、力量、爆发力的完整动作。

        美女们经常练习，不但可以增加腰腹部的力量，增加腰肌和腹肌，还能消除赘肉。

        因为在运动中要用到上肢的力量，对胸肌及上肢各部位肌肉也会达到锻炼的效果。

        两位美女如果想要训练成魔鬼身材，我建议你们经常过来练习打球。

        来这里练习打球可是一举三得，你看，一来可以呼吸新鲜空气，陶冶情操，二来可以锻炼身体，重塑体型，三来可以提高球技，增进友谊，何乐而不为呢？”

        孙董事长的话音刚落，那琳娜和陆总就忙不迭地拍起了手。

        “董事长讲的太好了，让我们大家都受益匪浅。

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