张北辰都快看呆了，只见一招一式都十分熟练。而且完全把泰拳的那种凶狠的气势给打了出来。

        一套基础招式打完，韩天龙身上满是汗水，赵琳递过去一条毛巾，张北辰说：“韩哥，太厉害了。”

        韩天龙则笑着说：“没有，这只是基础的招式，你今天先去休息吧。明天我叫你训练。”

        张北辰点点头，然后便上楼，早早地睡了。梦里，韩天龙打的哪一套拳的回忆久久挥之不去。

        当朝阳还未升起，6点钟张北辰便绑上了铅块。韩天龙说过先跑10公里，然后张北辰便跑下山，绕着城区跑，

        中途休息了几次，但还是没有放弃，终于在7点之前跑回了别墅，此时张北辰脚酸痛得不得了，韩天龙看了看时间，然后说：“快，200个跳绳，100个拳头俯卧撑。”

        张北辰咬咬牙，硬是坚持做了下来。

        “去，打沙包。”韩天龙说到。

        之后张北辰便把所学的基本招式，借着心中的那股怒火狠狠地发泄在沙包上，并不断的呐喊着

        “我要变得更强！”

        中午短暂的休息后，韩天龙叫张北辰脱掉衣服，然后自己戴上了拳套。

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