第三十三章实战

        又是一个清晨，别墅里的一丛蔷薇，花瓣上还沾着露水，张北辰便又一次的起床，先跑了10公里，接着跳绳，俯卧撑，还对着花园里的一颗不大的桂花树练习侧踢。然后招式训练。

        “腿，再用力一点！”韩天龙看着张北辰打着沙包说到，而张北辰点点头，又一侧踢，顿时沙包发出一声爆响。

        踢了几十下后，韩天龙把他叫到花园里，赵琳递过来一块不长的木头。

        脱了上衣，韩天龙做了做热身运动，然后对张北辰说：“看我做一遍。”

        接过赵琳手中的木头，然后抛向空中，随即双腿如闪电一般，木头在空中被踢来踢去，足足有半分钟。张北辰都快看呆了。

        “你来试试。”韩天龙擦了擦汗，然后把木头扔给张北辰，张北辰抛向空中，右腿用力一踢，但左腿还没反应过来，木头就已经被踢飞了出去。

        “还得多练啊，这不是一朝一夕的事。”韩天龙拍了拍张北辰的肩膀，然后便走进了别墅，赵琳则走过来。张北辰发现她在别墅很少化妆。其实素颜也挺不错的。

        “加油”赵琳笑着对他说，张北辰发现其实赵琳笑起来挺好看的，然了下拳头说：“加油。”

        中午依旧是抗击打训练，张北辰一次次告诉自己，再坚持一秒，再坚持一秒，再坚持一秒。终于在韩天龙如暴风骤雨般的拳头下坚持了两分钟，倒了下去。

        “不错啊。有进步。”韩天龙拉起张北辰。

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