张凡开始按照其记载的方法去修炼，这髓海的神秘之地还真的难以进去，平时的我们都被外界的世俗之事所干扰，比如工作不如意、夫妻吵架、孩子有没有生病等等，总之我们的一念之间有太多的烦恼产生，就像佛家所说三千烦恼丝不过是一念之间。

        当我们的心和意被这些干扰时无法让心、神、意难以合一，只有这三种合一时我们才能真正见到‘灵自’，灵魂自然的状态！

        整个的外在世界不过是基于你的想法和心的态度，物还是那个物，人还是那个人都是心态不同就觉得他们变了，其实你自己变了。

        欲望层面的我，智能层面的我，自我层面的我三个互相影响，往往同时发生，你很难分清谁是谁，这个时候不可能去进入髓海的核心区域。

        慢慢的，张凡试着让心、神、意合一，可惜这很难，他无论怎么做就是做不到，就在这时他想起了佛家的一句话，“心何所住，心如是住！”

        就在不再想的一刹那，他见到了灵自，那是一个很奇特的物体，像一粒种子，他感觉自己变成了种子，种子就是他，这里种子竟然穿过层层的迷雾，来到了两颗球体跟前。

        这像是两颗星辰，一蓝一红，蓝的如水似冰，透着寒气，红的如火似烟，透着炽热的能量！

        “这是？”张凡一惊，“难道这就是阴阳！”

        张凡迷惑了一下，再看已经消失，变成了白茫茫一片，他找不到了那两颗星辰！

        张凡睁开眼睛，仿佛梦境一场，那到底是什么，张凡急忙查看阴阳鱼玄诀，他是个科学信仰者，从来不相信会有这种东西存在，实在难以相信。可是现在他感觉对这个宇宙很陌生，或者说对自己的身体根本不了解，不知道里面藏着什么！

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