而杨明扬这边，等苏筱悠回到家中，已经在洗澡了，洗完澡。回到被窝里。进入到灵境，入眼先是看到了女孩们，问好道：“美女们，好久不见啦！”因为这灵境的时间差和外面不同，所以杨明扬说好久不见也没什么毛病。杨明扬先是跟着女孩们玩闹了一阵，随后走向一个小木屋，看来这是杨明扬离开的时候建造的。进去后，看到老者坐在那闭目养神，很没礼貌的说道：“死老头，今天教我什么。”

        老者听到杨明扬的声音后，也是缓缓睁开眼睛，对着杨明扬说道：“你的太极先不要练了，先把你的修为提升到黄阶。”杨明扬听后，一愣，说道：“我还没有黄阶吗？”而老者只是说到：“之前的那股真气只是让你感受一下而已，并且有提升体力的作用。还不算黄阶呢。”

        “那行，我该怎么做？”杨明扬问道。老者说道：“这里的灵气充足，你只要运转九转青莲诀就可以了。”

        杨明扬听后，盘腿坐下，在体内运转着稀薄的真气，因为洗髓伐骨的原因，真气运行的很流畅。不到半个小时，发现经脉竟然扩张了一些。过了一天后，杨明扬顺利的突破了黄阶，突破后，感觉就是不一样，他能清楚的感觉到自己提升了一个层次，眼睛更加敏锐，听觉更加犀利。突破到黄阶后，杨明扬停止了九转青莲诀，吐了一口浊气，说道：“黄阶果然不一样。”

        而老者看到杨明扬突破黄阶之后，也是点点头，说道：“不错，每次突破后，真气会成倍数的增加，所以你先去了解真气的使用，这我就不指点了。”杨明扬点点头，随后出了木屋，找到了一棵树前，先用拳头全力打了一下，发现只是掉层树皮而已。

        他突破的时候，能感受到真气可以在全身游走，所以他把真气集在拳头上，一拳再次打到树上，整棵树被打穿了，这让杨明扬吓了一跳，虽然他清楚力量可以增加，但没想到加的如此之多。随后，他慢慢熟悉每个量发出的力量。直到十小时后才熟悉过来。而体内的真气也消耗的差不多了。盘腿坐下，运转了十个周天，体内的真气补得七七八八了，而且经脉又扩大了一分。

        自从杨明扬突破到黄阶，运转每个周圈之后，经脉只是扩大一点点，微乎其微，可以直接忽略不计，这让他很郁闷。

        补完真气，接下来要看跑步的速度了。熟悉和补完真气的时候，已经过了两天，因为有真气，所以杨明扬对饭不是太需要，十天不吃都饿不死。

        之后回到木屋，找到了老者，对着老者说道：“死老头，我熟悉完了，之后练什么。”而那老者说道：“练完了啊，那我之后就教你青莲轻步吧，打不过别人的时候可以跑，这对你来说有用多了。”杨明扬很无语，但还是说到：“那走吧。”随后，老者一手带着杨明扬学会青莲轻步，不过这步法不是那么容易学会的，学了三天，只学到一点皮毛而已，虽然是皮毛，但还是让杨明扬很是惊叹。

        这青莲轻步主要就是，消耗小，步子轻，速度快，每走一步，脚底就绽放出一朵花苞。很是漂亮。而这步法也有等级的分别是：微步、轻步、浮步、轻浮、凌腾、踏空、腾云、升心、踏虚。前三个脚下会踩出花苞，中三个会踩出花骨朵，之后两个是慢慢开放的青莲，最后一个就踏出青莲！而杨明扬现在则是处于微步的阶段。

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