吃饱了，洛天去楼上的健身房里锻炼了，这一年的洛天身体还有些单薄，这是因为勤工俭学加上省吃俭用造成的，毕竟他现在外忧内患，根本不敢花太多的钱。

        但是，重生了，他也放开了，知道这样做不是个事，所以不但吃喝上要保证自己的营养，更是要提升自己的身体质量。

        他的祖籍是北沧，那是武术之乡，他自幼跟父亲习武，练的是天然门的功夫，天然门的功夫自成一派，柔中带刚，刚中带柔，具有很强的杀伤性，是一套攻守兼备的功夫，而且，不像一般的功夫那样，它是拳脚兼修。

        上辈子太年轻的时候，洛天根本领悟不透拳谱的精华，不过在遭遇到了太多的坎坷和人为造成的灾难之后，他倒是有所领悟了，特别是在最后几年，他在大彻大悟之后就在父亲坟前烧毁了拳谱。

        现在，肌体是年轻的，力量没有达到巅峰状态，但是潜能无限。

        洛天知道，自己的对手一个比一个狠，一个比一个背景深厚，所以，自己要在和他们正式对决的时候，把自己修炼到极致。

        洛天在跑步机上先走了5公里，感觉胃口里的饭菜消耗的差不多之后，又跑了5公里。

        这些事情，年轻的时候每天都在做，所以身体并没有感觉到疲劳。

        随后，便是器材锻炼。

        功夫讲究循序渐进，锻炼也是如此，洛天没有一口吃个胖子，把自己练伤，只是拿起了一对50斤左右的哑铃做了一百下托举。

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