“不是应该你先跳吗？”安岸疑惑地问。

        “你先跳，我看下你的动作。”再生建起地上的一个小石子放在地上说：“你就从这里跳。”

        “好吧。”安岸曲着腿，摇摆着手臂，酝酿了一下，猛地往前一跳，落地很重，她自己回头看了看说：“这么点啊，这有多远啊，会不会不及格？”

        “你这样跳的话肯定是不及格的。”

        “那怎么跳？我也感觉我跳得不是很对！我看人家跳起来很轻松，我跳起来有千斤重的感觉。”

        “你看我！”再生说着站到了安岸刚刚的位置上，“你看着我的动作，首先你这个摆臂的时候，你不要这样蹲着摆，你要先摆动，还有你的两个脚分开一点，跟你的肩膀的距离一样，你刚距离太近了。来，你过来！”

        “噢！”安岸走到再生的身边。

        “你跟我一样，我们一起跳。你看着我。”

        “好。”

        “你先这样站直，手臂摆动，然后弯曲腿的时候就是要准备跳出去了，小腿跟你的脚都要用力，要用力蹬地面，手臂往上用力把身体带出去，落地的时候脚尖着地，这样不容易受伤，就像这样！”再生话音未落，已经跳了出去。

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