严肃的说：“从现在开始我要对你进行严酷的体能训练，别想从我这找捷径！

        只有付出更多的汗水，你才不会流更多的血！好吧，开始，左右侧踢腿各1000下！”

        紫心一听傻眼了，但又不敢有异议！

        只好努力练习，先做了热身运动，拉开韧带，以防万一受伤！

        开始踢腿，刚开始还能听见沙袋砰砰的声音，越到后面就没劲了！

        杰森走过来，拿起教鞭狠狠抽过来：“没吃饭吗？速度快点！力量跟上！就你这样还想和严浩天斗，你回家吃奶吧！”

        紫心被激怒了，大叫着往沙袋上踢去，只见沙袋被踢出一个脚面大小的坑！

        杰森知道她的潜力远不止这么多，继续说道：“快，速度，加大力度！注意腰和腿配合，利用腰部的力量带动腿部的动作，继续，很好！”

        紫心头上挥汗如雨，眼睛被汗水挡住也不管，只知道练习练习！

        她的这股劲，杰森好久没有看到过了，他很欣赏她的这股韧劲和忍耐！

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