接下来又是一刻钟左右，他再次完成了一组直膝空击训练。

        一边进行相关肌肉群的按摩，他一边开始查看系统。

        在直膝的训练内容中，空击训练后面出现了一个完成数字，165次。

        不是200次吗？

        “系统，你出差错了吧？”郑汉心中问道。

        “宿主，本系统只会记录标准的击打动作次数，不合格的不予记录。”系统道。

        他嘴巴张了张，又闭上了。

        系统的做法当然是正确的，他没什么好说的。“请宿主注意一点，身体越是疲劳，越是要保持动作的准确度。”系统再次提示道。

        “知道了。”赵烈心中回道。

        道理他是明白的，拳赛之中，一旦体能大量消耗，动作必然会失准走样，所要从训练开始，就要注意这一点。

        很多体育项目，比如篮球，就有专门的赛后加练，专门利用身体疲劳期进行疲劳训练，让身体能适应疲劳时的反应，保持动作最大的准确度。

        内容未完，下一页继续阅读