杨勇的动作很快，也很精准。

        臀围、腰围。

        体态评估。

        一边量一边还问两个人的生活饮食习惯、身体上有没有什么需要注意的禁忌症，平时喜欢那种运动，想要健身到什么效果等等。

        等这些都记录完，杨勇这才带他们进行运动体能测试。

        2分钟的开合跳，测心肺功能。

        1分钟的俯卧撑、深蹲和仰卧起坐。。测肌肉耐力。

        坐位体前屈，测试背部及大腿后侧的柔韧性。

        闭眼单脚站，测试平衡能，时间越长越好。

        一圈运动下来，曹剑累到直喘气，瘫在地上不肯动。章超要比他好许多，虽然气息也有点粗，但是还能自如的走来走去嘲笑曹剑。

        “不行啊，贱人，这点运动量就翻了啊，嘿嘿，你们谁知道地上这一坨是啥玩意啊，啧啧啧，我叫清洁大妈进来处理掉好了。”章超蹲在曹剑的身边，贱贱的用手指戳着曹剑的咯吱窝啦，肋骨啦，腰啦，反正能怎么欺负就怎么来。尤其是看到曹剑想奋力反抗又起不来的样子，真的是很爽啊！

        “你等着，等我喘匀这口气了就来收拾你。”

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