每提升一层。 。无论肉身的素质还是修炼速度都会显著提升，更重要的是，这册佛门典籍也有提升精神力的作用，这是周元没有想到的。

        精神力是与灵力完全不同的概念，没有经过特意训练的修真者，即便修为强大，也并不一定有着强大的精神力。

        精神力的训练，依旧要靠专门修炼精神力的心法进行修炼。

        周元得到《易筋洗髓功》居然还有提升精神力的法门，实在是大赚特赚。一本心法顶两本。

        正所谓磨刀部位砍柴工，周元决定先修心法再升境界。

        与《入门心法》相比《易筋洗髓功》更加高深，其手法也更加高明。

        周元在武技训练场修行了近十年的时间。。虽然没有进行灵力修炼，但在潜移默化中，对于修炼有了全新的理解，此时修炼起来，水到渠成，丝毫不费力气。

        浮屠一层，强筋肉，用独特的法门，使的吸收灵气的速度大大增加。

        浮屠二层，强骨骼，将灵气与气血的融合速度加快，灵力升成速度加倍。

        浮屠三层，强筋络，利用灵力来强化身体各大气穴，使得灵力不断强化肉身。

        浮屠四层，强灵识，不断锻炼灵识，使其精神力迅速增长。

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