里面的张云帆自然不知道外面发生了什么，今天他给自己安排的训练任务挺多的，除了高强度的力量训练和身法训练以外，还要学习一门新的腿法。

        拳法身法都有了，没有腿法的话，下盘一直处于失守受限的状态，对于一个近战肉搏的进化者不是好事。

        翻看了一下武学库，却发现腿法少之又少，只有寥寥几种最基础的招式，并没有一套成形的腿法。

        “看来练习完以后还要请教一下李少校，看他有没有路子”

        笃定主意后开始了力量增强练习，打开了训练室的重力模式，选择了深蓝星球的一倍重力。

        张云帆感到身上背负了一个人，血液速度也变慢了，浑身有一种说不出的异样感觉。

        先是练习了拳法，一套四合拳打下来，整个人就像是被一盆水从头浇到底，地面上已经出现了水渍。

        深吸一口气，一拳打在力量测试机上，显示出的数值才‘1896kg’，被压低了一半左右。

        练习量还不够，张云帆重新给自己设定目标，在重力模式下，拳头俯卧撑，深蹲、引体向上等项目，各2000个。

        这几个还不算完，有了全息模拟训练环境，房间可以改造成各种环境，把最后一个训练项目预定成‘激流冲刺3000米’

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