“我所说的，是我楊家不外传的真正健身操，哪怕华夏地位最高的人，都没有机会观看，更别说学习了！”

        “真正的健身操，一般人根本无法练习，每一个动作，都有非常严格的要求，不断坚持下去，不仅能强身健体，更能让身体变得更灵活，充满韧性！”

        “而流传在普通人群里的健身操，只是特别精减之后的一些基础动作！”

        陆风听得云里雾里，好大一会儿才懵逼的问：“要真这么牛逼，你还会教给我？”

        “特殊情况，就要特殊对待！”楊小黑微微皱了下眉头，说：

        “虽然家族规定不可外传，但我已经是家族里唯一知道完整健身操的人，为了让古武传承不断，就传给你吧！”

        “等等……”陆风捂着额头说：“小黑侠，我想学武术，可不想学什么健身操！”

        “真是愚昧！”楊小黑犹如世外高人般叹息着，说道：

        “武术的本质在于灵活，随机应变，而不是僵硬的套路招式！”

        “那健身操就不是一种套路招式吗？”陆风不解的问。

        楊小黑看了陆风一眼，叹息着摇摇头：“健身操是一种让身体变强，变得更灵活的招式，并不是战斗的招式！”

        “是这样啊～”陆风已经被楊小黑绕晕了，原来武术还分修炼和战斗之说，这岂是和玄幻一样了……

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