王生微笑应对，和领导们在一起，他也有些不舒服，太拘谨了，都不能乱说话。

        王生吃过晚饭，稍事休息一会便走出宿舍，慢慢的走向海边。

        湿润的海风，像丝绸触碰着皮肤，光滑，凉爽。

        今晚月亮很圆，远处海面上的浪花清晰可见，一个一个的小浪花，像是正在玩耍的青春少女，前呼后拥。

        海风有些凉，王生脱下了外套，露出壮实的肌肉。

        月光下的海水呈现出一片明亮的银色。偶尔能看到几条小鱼跳出水面，月光打在鱼鳞上，色彩变幻。

        五月份的海水温度还是有些低，王生一步一步向着海中的浪花走去。

        在水中快走或者慢跑的训练，可以平均分配全身肌肉的负载力，能有效增强肌肉的结实度，使肌肉关节的韧带放松。

        血液流动的速度会加快，使心脏跳动的频率加快，收缩强而有力。

        既然已经来海边了，怎么可以放弃这天然的训练场呢？

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