吃完了饭，萧宇就回屋睡觉了，而龙天自然是说明了一下就出门了，来到了老余的店中，走到后院，看着老余早就已经在那练武了，龙天看到了这一幕也是手痒痒，大喝一声，“大哥小心，我来了！”说完便跳到了院子中，准备向老余攻击。

        老余完全没有反应过来，听到了龙天的喊叫才发现他已经冲了过来，于是不敢怠慢，转身躲过了龙天冲过来的第一拳，龙天也没有马上接上攻击，他其实是想给老余一个反应的过程，让他有所准备才能发挥出实力，毕竟他来的有些突然。

        可是老余似乎并不需要调整，刚刚躲过龙天的攻击，见他没有任何的动作，直接就冲了过来，转守为攻，龙天一时间吃了一惊，没想到老余能够如此快的进入状态，其实也是刚刚训练的时候就提高了警惕，就算龙天来的突然，但也毕竟没有想要真正的伤到他。

        接下了老余这一记重拳，龙天往后退了一步，并不是抵挡不止，而是为了脱离老余的攻击范围，不想陷入被动，后退之后，龙天就有了攻击的空间，飞起一脚被老余躲过，为了不给老余反击的机会，龙天利用速度转身再次脱离了攻击范围，这可让老余头疼了，在速度上他可是一向不是很擅长，现在拿龙天完全没有办法，只能站在原地一次次的躲避龙天的攻击，而龙天也完全不给他反击的机会。

        当然了，龙天就算不用内力，现在连一半的实力都没有使出来，不过老余还是老样子，力量上完全无法正面对抗，想要取胜也就只能靠灵活的动作让他躲闪不及，当然龙天要是运用内力力量上就肯定不会输了，但是他自然不会那么做的。

        龙天看了看也差不多了，停下了攻击，“大哥，这两个月看样子你提高不少啊，肯定是不停地训练吧！”

        老余也是放松了下来，“是啊，不过还是和你没法想比啊！”

        “大哥，还是那个问题，一般人在力量上恐怕没办法战胜你，但是要像我刚刚那样你也是没有什么还手之力的！还是要多练习速度啊！”

        老余听了摇了摇头说：“你上次说完之后我就在想该怎么提高速度，可是我这个笨脑子啊，就是想不出来什么办法，以至于现在也没有什么好的对策。”

        龙天此时也明白了，老余原来不知道该怎么去提高自己的速度，也是，从小没有师傅的教导，只是自己不断的练习，侧重的也只能是力量，至于怎么样提高速度完全不知道了，“哦，原来是这样啊，也怪我，上次没和你说清楚，这段时间还昏迷了这么长时间，大哥，其实所谓速度就是你的瞬间爆发！”

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