“这看每个人理解，恭，恭敬，谦逊，在这里就是把自己的姿态放低；诚，心中有诚意；忘，一说忘记以前招式套路，一说忘我；合，合一，合体，合意；灵，灵动，心轻灵。尽量做到这些，你会有不一样的感受。”

        老爷子亲和的说。欧阳宇这下明白了，这不就是空杯心态吗？

        “受教了，我刚才练的时候不自觉的心中就浮现以前的套路，可能是心不静。”

        欧阳宇在旁边谦虚的说：“老先生，请教您下，太极应有他的奥义，您能大概讲下吗？”

        “嗯，这个确实是的，动作易学，但不懂里面的奥义，难得其中精髓。记得当年教我师父说过：两太极拳首先就要明白何为阴阳，怎么做才能阴阳互动互补。

        常说的两脚分开可以理解为阴阳初动，左右亦分阴阳，阳动而阴随。左右两手像是两个门，一阴一阳，而身体就是一极，身体要正，要松，何谓正、松??????。”

        就这样欧阳宇就和老爷子交流起来，过一会，旁边的几个大爷后来也参与进来，气氛很热烈。

        而在欧阳宇去晨练时，宿舍内的哥几个也陆陆续续醒来。

        沈东醒来就喊：“哥几个，谁跑步去？”

        “不去，你小子还以为在高三啊，我还要把那几年没睡够的觉全补回来，终于苦尽甘来，你小子还想找罪受是吧。”

        姜丰懒懒的回了一句，继续蒙着头睡了起来。姜丰自吹是一个懂得享受生活的人，对养生，皮肤保养很有一套。

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