秦妃对皇上道，“皇上，千雪的这个说法，臣妾是听过的，她正在帮永安长公主调养身子，用的正是这运动之法。”

        “哦？”皇上想到寿诞宴席之上，见到自己那瘦身的皇妹，不仅其身材上改变、连精神面貌都有了很大改善，可以说如同脱胎换骨一般。“也是跑步？”

        秦妃回答，“不仅仅是跑步，千雪为长公主定制了一份长长的清单，饮食上荤素搭配，每日更是要喝一些蔬菜果汁，运动上除了慢跑外，还有许多运动…哦对了，还有瑜伽功。”

        “瑜伽功？”皇上有了兴趣。

        秦妃笑道，“是啊，那瑜伽功十分了得，不仅碧芙练了，连臣妾也跟着练了，只要十日的时间，这面色

        便红润许多，皮肤也细腻了。”

        “…”顾千雪心中抖了三抖，瑜伽可以调节女性内分泌和盆腔血液循环，确实是个好运动，但还没有秦妃说的那么神吧？哎，帮她吹吹牛是好，但风大闪了舌头，最后吃亏叫苦的还是她。

        皇后十分感兴趣，“真的？千雪，那你有时间也教教本宫。”

        顾千雪哪敢拒绝？“好，千雪定会好好陪着娘娘练的。”

        “这么说来，千雪也要为朕列清单了？”皇上笑道，面容上是罕见的和蔼。

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