唯一的问题就是老妈退休之后事情少，没穿越之前老妈还能有个每日催婚的娱乐活动，现在除了风雨无阻的牌桌砌长城活动，就是做家务。

        要是林放做饭太好吃，老妈可不会觉得有人帮她分担家务是件多让她开心的事，她老人家只会觉得林放这是翅膀硬了，嫌弃她做饭不好吃了……

        “算了，还是出去买吧！”

        林放果断放弃自己动手做饭的诱惑，还是决定下楼外面买，顺便跑个步。

        有些能力测试起来不方便，需要一定的场地和器械，但是跑步不用。

        跑步或许是最廉价、最环保，同时也是最具有普适性的一项健身运动，除了费鞋，没别的毛病。

        简单的做了一下热身，林放开始慢跑。

        跑了十分钟，林放都没出汗，他换成快跑。

        慢跑的频率是七分钟左右一公里，快跑的频率是五分钟左右一公里。

        慢跑十分钟，快跑一个小时，跑了十几公里，汗出了一些，身体却并没有觉得有多疲惫，林放反倒觉得神清气爽，整个身体都像是被打开了似的，饥饿感一下子奔涌上来。

        林放知道自己的耐力足够优秀，也就没有再继续，填饱肚子要紧。

  The content is not finished, continue reading on the next page