第二遍，崔羡则是带领大家一起，一边教导诉说关键处，一边练习。

        赵峥动作行云流水自有一番韵味，看着不紧舒畅，学起来也得心应手。

        “大家练拳需要注重拳架、拳形，更要领悟其中拳意，这种东西光看是不行的，一定要多练、多悟。”赵峥一边教导一边说道，“没有拳意的拳法，只得其形不得其神终究是下乘…”

        “明白了。”年轻人们精神一震，纷纷答道，跟在身后赵峥一遍又一遍的练习。

        没人因为中午没时间休息而有半句怨言，有的只是感激。都沉浸在可以学习‘长拳’这门拳法的喜悦当中。

        在这些年轻人心底深处，‘长拳’不仅仅是一门拳法，更是一种信仰，是一种向往。

        苏阳、燕飞这些年轻人心驰神往，当然不敢有丝毫懈怠。赵峥打起这套拳法，心中另是一番滋味，可谓百感交集。自豪、向往、崇拜、不甘。

        新兵营下午的训练项目是力量训练，顾名思义就是力量锻炼。须知士卒与普通百姓最大的区别是工作性质不同。普通老百姓力气大小都可以农作、有点身手的还可以做雇佣兵，靠力气吃饭可以，靠智慧、知识吃饭更好。

        可士兵不一样，士兵如果力量不够，如何作战？普通的布甲还好、皮甲也不是很重，一旦穿上锁子甲或者更重的重甲，没有一身力气，只怕移动都困难，更别提与敌作战了。

        另外一点则是超强的耐力，一旦行军作战，动轨便是长途奔袭几十里，甚至几百里。这其中不但需要身穿铠甲手执兵器，有时还需要佩戴帐篷、水壶等物资。

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